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健康運動体操が行われました。

今月もセントラルスポーツ主催の健康運動体操が行われました。

皆さま、手足を動かして普段お使いにならない筋肉を伸ばしたり縮めたりされ、楽しそうに運動を行われました。

 

 

 

 

先生のお手本に合わせ、満面の笑顔でワイワイとにぎやかに体操を楽しまれました。

体操が終わった後はスッキリとした表情でお茶を飲まれ「身体を動かした後のお茶は格別やね!」と

皆さま口々におっしゃり、飲み干されておられました。

 

次回は、7月10日(水)の午後2時10分開催予定です。

地域の皆さまもご参加いただけますので、奮ってご参加くださいませ。

 

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