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セントラルスポーツの介護予防運動で汗をかきました。

本日、ご入居者の皆さまと地域の参加者様と一緒に、

セントラルスポーツ様の介護予防運動を運動を行いました。

インラクターさんの動きに合わせて、

しっかりと汗を流しかいをなさいました。

季節は秋にむかっており、少しずつ肌寒くなってきておりますが、

体の動きも鈍くならないようにと、

ご参加いただきました皆さまは、

一つ一つの運動を丁寧に指導になされていました。

次回の健康運動が楽しみです。

 

 

 

 

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