グランメゾン迎賓館 京都桂川
【今日もいい汗をかきました】
皆様こんにちは、グランメゾン迎賓館京都桂川でございます。
本日は定期開催している健康体操のご紹介です。
最初は指の体操でウォーミングアップ。
その後は、腕や足の体操で徐々に体が温まってきます。
音楽のリズムにあわせてテンポよく体を動かしますので、
体操が終わる頃には、筋肉に心地よい負荷がかかり、
心身ともにリフレッシュ(^^)
本日もご参加いただきありがとうございました。
次回も多くのご参加を心よりお待ちしております。
★スタッフ募集中★
サービス付き高齢者向け住宅
介護付き有料老人ホーム
介護付き有料老人ホーム「包括ケア」に、
サ高住の「自由」と「豊かさ」をご提供いたします。
受付時間
10時～18時
ご連絡先
0120-073-165
住所
〒615-0902
京都市右京区梅津神田町48番地
アクセス
京都市営バス「西京極午塚町」バス停徒歩４分
阪急電鉄京都線「西京極」駅徒歩23分
0120-036-165