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staff blog

グランメゾン迎賓館 福岡小笹

健康体操がんばってます

こんにちは、グランメゾン迎賓館 福岡小笹です。
いつも当住宅のブログをご覧いただきましてありがとうございます。

グランメゾン迎賓館福岡小笹では月に2回セントラルスポーツの先生をお呼びして健康体操を開催しております。
今回は特別珍しく少数の6名の参加でした。
参加者の皆様には「音楽に合わせて身体を動かすことで気分もリフレッシュできるわぁ」と毎回楽しみにされております。
また、日ごろ使わない筋肉を使用することで
ストレッチにもなり筋肉が程よくほぐれ、筋肉の機能維持や向上・血行の促進や脳の活性化などが期待できます。
そして、体操後には水分補給をしながら休憩をし少し談笑をされております。
ここ最近全国的に気温が急に高くなり
身体が暑さに対応できておらず、あまり動きたくなくなる時期ではありますが
自分の体と相談をし、水分・塩分補給に気を付けながら
運動を行っていき、夏バテに気を付けていきましょう。

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グランメゾン迎賓館福岡小笹では、現在一緒に働く仲間を募集中です!
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サービス付き高齢者向け住宅 

グランメゾン迎賓館福岡小笹

要支援1~2・要介護1~5の方でも安心してお住まいいただけ、

穏やかな日常を過ごせる、充実した設備の整った住まいです。

受付時間

10時~18時

ご連絡先

0120-086-165

住  所

〒810-0033

福岡市中央区小笹2丁目12-11

アクセス

西鉄バス「小笹2丁目」バス停徒歩3分

 

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西鉄バス「小笹2丁目」バス停徒歩3分

 

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