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staff blog

グランメゾン迎賓館 豊中刀根山

グループ健康体操

こんにちは、 グランメゾン迎賓館豊中刀根山です。
いつも当住宅のブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。

9月23日に開催したセントラルスポーツさんご指導によるグループ健康体操のご報告です。
写真はちょっと地味な感じですが首の運動をゆっくりしており
これ中々きついようで、終わった後は「ふーっ」と大きく息を吐かれてました。

昔懐かしい懐メロのリズムに合わせ汗を流した後は、水分補給をされていました。
まだまだ、暑い日もあるかと思いますが、お体ご自愛ください。

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サービス付き高齢者向け住宅 

グランメゾン迎賓館豊中刀根山

食と運動による

健康寿命延伸を目指す住まい。

 

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〒560-0045

大阪府豊中市刀根山3丁目6-5

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(1)阪急電鉄宝塚本線「豊中駅」 徒歩11
(2)阪急電鉄宝塚本線・大阪モノレール「蛍池駅」徒歩11

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