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介護予防運動で暑い夏を乗り越えたいと思います。

先日、月に1度のセントラルスポーツ様による介護予防運動がありました。

 

今回の介護予防運動は、おじ様インストラクターでしたので
いつもより心なしかピシッとされていたようにも思います・・・。

 

運動をして体力をつけて、この暑い夏を乗り越えたいと思います。

 

 

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