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介護予防運動で汗を流しました。

グランメゾン迎賓館函館湯の川にて、

好評のスタジオジョイ様による介護予防運動が行われました。

ご入居者も毎回楽しみにされています。

 

 

今回は「e-ball」を使った介護予防を行いました。e-ballとは重さ50グラムのスポンジボールで、押しつぶしたり、握ったりする事で使った部位の筋肉を強くする事が出来ます。

このe-ballを使った運動を中心に汗を流しました。音楽に合わせたり、声を出して運動することで、楽しく運動できました。

 

 

足もしっかり上がり、よいトレーニングができたようです。みなさまお疲れ様でした。

 

グランメゾン迎賓館函館湯の川では、

これからもご入居者様にご満足していただけるイベントを企画してまいりますので、

たくさんのご参加お待ちしております。

 

サービス付き高齢者向け住宅 
グランメゾン迎賓館 函館湯の川
介護スタッフが24時間365日常駐しており、
要支援1~2・要介護1~5の方でも安心してお住まいいただけます。

受付時間:10時~18時
ご連絡先:0120-052-165
住  所:〒042-0932
        北海道函館市湯川町1-13-3
アクセス:函館市電「函館アリーナ前」 から徒歩9分

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